zondag 3 april 2011

Hoe zit het met jou conditie?

Nu het zonnetje weer in het land is beginnen we weer meer aandacht te besteden aan ons lichaam en onze conditie!

Ben je wel eens benieuwd hoe het eigenlijk zit met jou conditie?
Goed nieuws dan! Want deze dinsdag (5 april) komt de Fitbus weer langs de Mechelse hogescholen!
De fitbus is een omgebouwde bus met verschillende apparatuur om je conditie te testen, na de tests wordt je conditie en vetgehalte gedetailleerd besproken en krijg je tips om deze waarden te verbeteren. Op 22 juni komt deze fitbus terug naar Mechelen en kan je eventueel terug langsgaan om te zien hoe je gevorderd bent!

Waar en wanneer?
Dinsdag 5 april tussen 9.30u en 12u op de parking tussen campus De Vest en campus De Ham en van 13u tot 16.30u op de campus De Nayer.

"Inschrijven doe je via www.fitbus.be. Klik verder op ‘inschrijven’, ‘schrijf hier in’ en op ‘Lessius Hogeschool Mechelen 05/04/11’. De code is ‘mechelen’ (zonder hoofdletter). STIP betaalt het inschrijvingsgeld t.w.v. € 10,00."

Liever niet alleen lopen?
Geen probleem, vanaf woensdag 13 april kan je samen met andere sportievelingen een 10-weken-durend Start-to-runprogramma volgen! Men start op woensdag 13 april om 19u aan het Sport- en recreatiedomein De Nekker te Mechelen.
"Voor de start-to-run betaal je zelf € 5,00 in het Stiphuis te Mechelen of in Stiplokaal F012 op campus De Nayer."

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen